大阪人の誇り たこ焼き De trots van Osaka Takoyaki (onderaan nederlands recept)

ベルギーには美味しいビールが山ほどあります。ありすぎてどれが一番かなんて言えないんやけど、私が好きなのは地元のBeersel blondです。そんな美味しいビールがさらに美味しくなるのが大阪人の誇り、たこやき。

色んな物が足りないので大阪の美味しいたこ焼きには負けるんやけど、足りひんながらに工夫しながら美味しいもん作ってます。いつか子供の頃に憧れてた(猛スピードでひっくり返っていくたこ焼きを見てるだけで楽しいー)たこ焼き屋さんとかやってみたいなぁ。回転焼き屋さんも素敵やなぁ。

≪たこ焼き≫

  • 小麦粉 200gr
  • 片栗粉 200gr
  • 卵 2個
  • 塩 小さじ 1
  • 顆粒だし 大さじ 1
  • みりん 大さじ 1
  • 水 900㎖
  • 万能ねぎ 1束
  • タコの足 (Delhaizeでちょうどいい量の真空パックが売ってました)
  • 天かす (家にない方は水に片栗粉を溶いて油で揚げれば簡単に天かすできます)
  • お好み焼きソース
  • 青のり
  • 鰹節
  1. 卵をボールに割り入れて塩、顆粒だし、みりんを加えてよく混ぜる。
  2. 1のボールに小麦粉と片栗粉を加えて更に混ぜる。
  3. 2のボールに水を少しづつ足していく。だまにならない様しっかり混ぜる。
  4. 冷蔵庫で生地をしばらく休める。
  5. 万能ねぎをみじん切り、タコの足を適当な大きさに切る。
  6. たこ焼き器がある方はたこ焼き器をしっかり温めておく。たこ焼き器が無い方はpoffertjespan(下のリンクは参考までに)なるもので代用可能です。ちょっと浅いので平らなたこ焼きになりますが。               https://www.bol.com/be/nl/p/poffertjespan-geschikt-voor-alle-fornuizen-poffertjesmaker-poffertjespan-inductie-poffertjespan-electrisch-vaderdag-kados-vader-cadeautjes-vaderdag-tip/9300000015040981/?bltgh=t7A9PVKLW-Vh0fVqSDBIZQ.2_15.16.ProductImage
  7. しっかり温まったら油をたっぷり塗り、生地を流し込む。(溢れない様気を付けて)丸の一つ一つにタコを入れ、ネギと天かすを全体にまぶす。
  8. 中火から強火でしっかりと焼いて外側の生地が固まり始めたらひっくり返す。
  9. ひっくり返して外側全体がカリッと焼きあがったら完成。
  10. お皿に盛ってソースと青のり、鰹節をまぶして出来上がり。中身は熱いので火傷には気を付けて!ビールは忘れずに。

≪Takoyaki Octopus tentakel poffertjes≫

Takoyaki is een street food waar ze zeer trots op zijn in Osaka. Hiervoor is wel een specifieke Takoyaki pan nodig om dit te maken maar je kan hier ook een poffertjespan voor gebruiken. De ingrediënten hiervoor zijn zeer simpel. Perfect bij een lekker biertje, zelf verkies ik een fris “Beersel blond” erbij.

  • tarwebloem 200 gr
  • aardappelmeel 200 gr
  • 1 theelepel zout
  • 1 soeplepel dashi bouillon
  • 1 soeplepel Mirin
  • 900 ml water
  • 2 eieren
  • 2 octopus tentakels (dit kan je in bvb Delhaize vinden in een pakje)
  • 1 bussel lenteui
  • Tenkasu (gefrituurde tempura deeg in kleine stukjes)
  • Okonomiyaki saus
  • Aonori (fijngemalen zeewier)
  • Katsuobushi (gedroogde graspte tonijn, ook in sommige winkels zoals Bioplanet te vinden)
  1. De eieren loskloppen met zout, bouillon en Mirin.
  2. Bloem en meel toevoegen en goed roeren.
  3. Het water beetje bij beetje toevoegen om de klonters weg te werken.
  4. De deeg in de koelkast laten rusten.
  5. Ondertussen de lenteui fijnsnijden en de octopus in niet te grote stukjes snijden.
  6. De pan op hoog vuur opwarmen en insmeren met olie zodat het niet aanbakt (als te lage temperatuur is dan plakt de Takoyaki vast).
  7. De deeg mag nu in de pan gegoten worden, maar wel pas nadat die nog eens een keer eerst goed geroerd werd.
  8. Op elk vakje de lenteui en tenkasu strooien en een tako-blokje toevoegen.
  9. Als de buitenkant hard begint te worden moet de Takoyaki gedraaid worden totdat die bruin gebakt is rondom.
  10. Op het bord schenken met wat Katsuobushi erover gestrooid samen met de Okonomiyaki saus.
  11. En klaar, wel opgelet want de binnenkant is super heet dus opletten niet te verbranden!

ブリュッセルワッフル

寒くなると食べたくなってくるおやつがあります。それはブリュッセルワッフル。リエージュワッフルとは正反対でフワッと軽い食感。美味しいのは外がカリカリ、中はフワッと温かい。

家にワッフルメーカーがある方は是非試してほしいベルギーの誇るべきおやつ。

≪ブリュッセルワッフル≫

  • 薄力粉 500gr
  • ぬるま湯 400㎖
  • ミルク 400㎖
  • ドライイースト 1袋 約8~10gr
  • 塩 少々
  • 卵 3個
  • 溶かしバターもしくはヒマワリ油 150gr(バターの濃厚な味が好きな方はバターがお勧めですが、普通の油でも全然美味しいです)
  • 砂糖 大さじ 1
  1. 全てを計量して準備する。大と小のボールを用意し、大きなボールに卵の黄身、小さいボールに卵の白身を分ける。
  2. ぬるま湯400㎖にドライイーストをよく混ぜる。卵の黄身が入ったボールに砂糖大さじ1を入れてよく混ぜる。そこに牛乳とドライイースト入りのぬるま湯を追加する。
  3. 薄力粉をざる(茶こし)を使って2のボールに振り入れる。だまが無くなるまでしっかり混ぜる。そこへ油もしくは溶かしバターと塩、少々を追加。
  4. 卵の白身をしっかり泡立てて3のボールに追加し、ざっくり混ぜて生地は完成。20~30分ほど温かい場所で休ませる。
  5. ワッフルメーカーをしっかり温め生地を型に流し込んで、外がカリカリに焼けたら出来上がり。ワッフルの上に粉砂糖を振りかけたら素敵なワッフル完成 (´∀`*)

美味しく焼くコツは焼き始めたらそばから離れない事。ワッフルメーカーをしっかり温めてから生地を流し込む事。外がキツネ色になるまでしっかり我慢する事。アツアツのうちに召し上がる事です!

大好きなオランダ Part 2

オランダでの第二の研修先はTholen Sint-AnnalandのGert Van Brakelの農園でした。ゲルトは夏場はキュウリ、冬場はサラダやパクチョイを栽培する有機農家です。ゲルトのハウスは約2ヘクタール強。ハウスの中でかくれんぼが出来るほど広いです。

https://www.nautilusorganic.nl/cm-members/43/

キュウリの天敵はアブラムシ。アブラムシがついてしまうとキュウリが真っすぐではなく曲がってしまうので、有機農家では天敵になる虫を利用して害虫対策をします。真っすぐでないキュウリは規格外で値段が下がってしまうので、ちゃんとした対策が必要になります。施設栽培はコンピュータにより環境を管理(温度、湿度等)出来るので、病気や乾燥による害を防ぎやすいです。

ゲルトのキュウリは真っすぐで綺麗で味が濃くて美味しいです!サラダもパクチョイもハウスの中に並んでいる野菜はキラキラしてました。

エイリアンの卵サラダ( ´艸`)

野菜のシーズンそろそろ終了。

朝晩の気温がグンと下がる季節になりました。今日の朝の気温は0℃近かったです。

野菜のシーズンもそろそろ終わりを迎えます。今は畑に残っている野菜を収穫する作業が中心。この先は畑は春先までほぼほったらかしにする予定です。オンとオフのスイッチが肝心。冬はスイッチオフにします。そして家で巣ごもりして大好きなゲームします。一番好きなゲームはDead by Daylightです。冬、暇な方はぜひ一緒に遊びましょう。

毎年、秋冬野菜用にキャベツ、白菜、ほうれん草、ブロッコリ、ネギ、大根などを植えます。植え付けは大体8月末までに済ませる予定で植えるようにしています。それ以降に植え付けても野菜が気温が下がるまでに生育しなくて、収穫できない可能性が高いからです。今年も8月の始めにブロッコリ、キャベツ、白菜、ネギなどを植えましたが、今年の夏は雨が多く気温も低かったので予定していたキャベツ、ブロッコリ、ほうれん草、白菜など小さくてミニサイズです。でも逆の発想で白菜とかキャベツって大き過ぎると使い切れないことも多いので、小さいサイズだと使い切れていいかなと。そしてそれをおまかせセットにすれば色んな種類の野菜があって飽きにくいかなとも思うんです。

青虫にやられてかなり悲惨なキャベツ。不織布かぶせてたのになぁ。

おまかせセットだとどんな野菜が入ってるか分からないしという不安もあるかもしれませんが、季節の美味しい野菜がたっぷり入っているので本当にお勧めなんです。たまには冒険、いつもと違うメニューにチャレンジするのも面白いかも??

という事で今年は野菜もほぼ終わりですが、また来年も美味しい野菜をいっぱい作りますので来年はうちのおまかせセットお試しくださいー。

先週は秋休みでした。

ベルギーにはハロウィーンの時期と同じくらいの時期に一週間の秋休みがあります。先週はその秋休みを利用して東フランス地方のBaerenthalという小さな村に行ってきました。夏休みは2カ月もあるのに畑仕事も忙しく旅行に行けないので、作業が暇になってくるこの時期を利用して少しゆっくりと。畑でのネタもなくなってきたので、フランスの素敵な村を紹介。

この時期は天候も微妙な事が多いですが、私達の滞在期間中はたまにはお日様に恵まれました。微妙な年頃の息子達も自然の中を散歩するだけとか嫌がるかなぁと思いきや、城の遺跡巡りにワクワクしているようでどんどん先に進みます。この遺跡は大丈夫なんだろうかと思うほどの壊れようで、そっちのドキドキが凄くて気が気ではなかったです。

でも壊れた城の上まで登った時の景色を見たらそんなドキドキも小さくなりました。

Baerenthalの周りには壊れた城と自然がいっぱいでした。

余った野菜を全部入れたスープ

木曜日は配達の日です。配達に合わせて野菜を収穫して準備をすると色んな野菜が余ります。今回はその余った野菜で作ったスープの紹介します。少し多めに作って次の日のお昼にも食べれる様に一気に2リットル分作ってしまいます。

≪野菜たっぷりスープ≫

  • ブロッコリ
  • 人参
  • ねぎ
  • 赤ビーツ
  • トマト
  • セロリ
  • カボチャ(ヨーロッパ品種)
  • 細切れパスタ
  • タイム(ハーブ)
  • 固形ブイヨン 2個
  • 塩、胡椒
  • 水 2ℓ
  1. 全ての野菜をブロック状に切る。
  2. 圧力鍋に油大さじ1を入れて、ブロッコリ、トマト、ネギ、カボチャ以外の野菜を炒める。全体を2~3分間炒めたら、水2ℓ、固形ブイヨン、タイムを入れて蓋をする。
  3. 蒸気が出てきてたら火を少し弱めて、さらに5分ほど煮込む。野菜に火が通ったら残りの野菜を追加しさらに3分ほど煮込む。野菜に火が通ったら最後に塩、胡椒で味を調整して出来上がり。

野菜をたっぷり使ったスープで食べたときに各野菜の味がしっかり味わえる体に優しいスープです。野菜が苦手な子供でも喜んで貰えると思います。どの野菜が入ってるかクイズとかしながら食べるのも楽しいです。

圧力鍋を使う際は蒸気で火傷をする恐れがあるので気を付けて使用ください。

チコリ

冬になると出てくるベルギーを代表する野菜「チコリ」。オランダ語ではWitloof(ヴィットローフ)と言います。このWitloof農家は年々減少しています。最近は水耕栽培のwitloofも増えていますが、伝統的なwitloofは土壌栽培になります。この土壌栽培は手作業も多く重労働で後継ぎも少ないそうです。でも土壌栽培と水耕栽培のwitloofの味の違いは一目瞭然で、水耕栽培は水っぽい、土壌栽培ではしっかりとwitloofの味(独特な苦み)がします。

子供達は大嫌いなwitloofですが、私はこのwitloofが大好きで冬になると良く調理します。栄養価は水分がほとんどでカリウムとビタミンが含まれているようです。

生でサラダにしたり、フライパンで焼いたり、オーブンで焼いたりなどの調理方法があります。私が一番好きなのはフライパンで焼いて、塩・砂糖・酢・ナツメグで味付けをした簡単なメニューです。自分でも良く作りますが、義理のお母さんが作ってくれるwitloofはもっと好きです。なんでお母さんが作るのは自分で作るものより美味しいのか?これからもっと研究しなければ。

≪ witloofの焼いただけ副菜 ≫

  • 土壌栽培されたチコリ 小さめサイズ 10個(オランダ語でgrondwitloofといいます)
  • バター 15gr
  • 塩 少々
  • 砂糖 少々
  • 酢 少々
  • ナツメグ 少々
  1. 鍋でバターと少々の水でチコリが柔らかくなるまで蒸し焼きする。柔らかくなったら少し冷ましてからチコリの水分を絞る。
  2. フライパンにバターを溶かして、上のチコリに焼き色を付ける。塩、砂糖、酢、ナツメグを少々で味付けして終了。(砂糖と酢は大匙1弱を目安に)

日本ではなかなか見かけることのない野菜かもしれません。冬場にベルギーにお越しの際には一度お試し頂きたい野菜の一種です。

秋になり朝露が綺麗です。

ベルギーはすっかり秋の陽気になりました。朝晩の気温は結構下がります。野菜ももうすぐ終わりを迎えます。寂しい😢

ベルギーではまた少しづつコロナの感染者が増えているようです。ブリュッセルではコロナパスポート(コロナワクチンを接種したか、もしくはコロナに罹っていないことを証明できるテストの結果、コロナに罹って治ったことを証明できる書類)の提示が必要な場所もあります。(レストラン、カフェ、スポーツジムなど)

気温が下がり室内での活動が増えるとコロナ対策として必要なことかもしれませんが、「コロナめ!いい加減にしてくれー!」と思います。そんなときには自然の溢れる森などを散歩して体を動かしたり、ジョギングなどをして体を動かすと心が落ち着きます。

皆さんもイライラするとき、一人でため込んだり周りに当たったりする前に外で体を思いきり体を動かしてみて下さい。ちょっと気が楽になるかもです。

くるみ

日本にいたときは食べたことがなかったクルミ。ベルギーでは家庭の庭に植わっていることも多いです。今年はあんまりクルミが採れないかもと思っていたけど、畑に行ってみるとめっちゃいっぱい落ちてました!

寒い冬にはテレビの前でクルミを割ってモリモリ食べる。チップス食べるより健康的やし、クルミの殻割るのも皮を剝くのも指先集中しないといけないのでボケ防止にも良いかも!?ちなみに中の薄皮はシーズン初めの湿り気のあるクルミじゃないとうまく剝けません。

くるみと聞くと、どうしても今いくよくるよを思い出してしまうんですが、それって私だけ?いまいくよくるよくるみ?みたいな( ´艸`)

鍋が美味しい季節です

寒くなってくると食べたくなのが鍋。簡単やし美味しいし健康やし体温まるし。良い事尽くし。

ベルギーに鍋を広めるべく、鍋大臣を目指しております。

私は面倒な事が嫌いなので(もちろんしっかり出汁をとって手間をかけた方がもっと美味しい鍋になるんだと思いますが)、忙しいおかんには簡単が一番の味方!という事で、家にある調味料で出来る簡単な鍋を紹介します。

≪冬野菜鍋 材料 4人分≫

  • 出汁
    • 1,5リットルの水
    • 顆粒 かつお出汁 大さじ 3
    • 塩 小さじ 1,5
    • 酒 大さじ 2
    • みりん 大さじ 3 もしくは 砂糖 大さじ 2
    • 醤油 大さじ 4
    • 昆布 1切れ
  • 鍋用
    • 白菜 半分
    • ねぎ 1束
    • 水菜 1束
    • 大根 1本
    • ひき肉 200gr(生姜みじん切り 小さじ1、片栗粉 小さじ1、卵1個)
    • 冷凍うどん 2玉
  • 雑炊用
    • 冷やご飯 お茶碗 2杯
    • ねぎのみじん切り
    • 卵 1個

作り方は上の写真を参考にして頂ければと思います。まずは野菜を食べてから、その後にうどんを頂くと野菜の出汁&旨味がたっぷりでうどんの味が更に美味しくなります。野菜でお腹も膨れるので、うどんを食べる量も必然的に減るかと思います。

鍋団欒の一コマ

次男「アインシュタインがなんで壁を作れなかったか知ってる?」

私「えー大工じゃなかったから?やる気がなかったから?」

次男「不正解!アイン(ein)ステイン (stein)しか持ってなかったからー!」

(石、一個って意味らしいです)

知らんかった。大爆笑でした。

オランダ語の「een mop 冗談」らしいです。

石、一個。良かったら使ってみてください。笑い取れるかも( ´艸`)